子供時代肥満＝今も痩せにくい？ | ダイエットで苦しまないための情報

先日、保育士の友人に言われました。
「人の肥満度は、ある程度、11ヶ月までで決まるから、そこまでが勝負！」と。
実は、私は、3歳までに決まる、というのは、聞いた事があったんです。
でも、最近では、11ヶ月と言われているそうなんですね。

では、11ヶ月頃にぽっちゃりしていたら、将来、スマートになれないの？
こんな不安になりますよね。
しかし、そんな事はありません！

例え、子供の頃肥満であっても、大人になった時に、肥満ではない人がたくさ
んいます。
私も、その一人です。

私が思うことなのですが、11ヶ月くらいの子供は、大抵ぽっちゃりしています
よね。
ですから、あくまでも、目安なのかもしれません。

つまり、子供の頃太っていたからといって、痩せる事は出来ない！
どうせまた太るんだ。と思って、諦めてしまう事はないんです。
努力次第では、あなたは、いくらでも綺麗になれるんです！

ただ、私もそうだったんですが、太りやすい体質というものは、あるのかもし
れません。
みんなより食べる量だって少ないのに、太る。
こんな悩みを抱えていたりするかもしれません。

太りやすい体質の人は、やはり、気を抜くと太ってしまう。
辛い事ですよね。
しかし、この太りやすい体質。
一生変わらない体質だと思っていませんか？

11ヶ月までにぽっちゃりしてる子は、大抵大人になってもぽっちゃりしている、
こうではなく、大人になって、スマートな人もたくさんいる！と変わるように、
体質だって変えられます。

太りやすい体質から太りにくい体質へ！
私もずっと、この太りやすい体質に悩んでいました。
みんなと同じように、思い切り食事を楽しむ事は出来ないんだろうなと。

しかし、食事を見直して改善した事で、今では、太りやすい体質から抜け出す
事が出来ました！

確かに、いくら食べても太らない体質の人に比べたら、太りやすいのかもしれ
ません。
しかし、食べた後、太る事を悩まなくてすむ。
本当に嬉しい事だったんです。
だからこそ、小さい時太っていても大丈夫！
と、自信を持って言えます！

ある程度の努力は必要です。
でも、この努力によって、肥満から解放される。
毎日ダイエットに悩まなくてすむ。
これは、とても大きな収穫ですよね！

あなたも、昔から太っているから。と諦めてはいませんか？
小さい時太っていたら、太る体質。
これは、決して絶対ではありません！
あなたの気持ちと行動次第で、いくらでも変える事は出来るんです。

子供時代肥満＝今も痩せにくい。
ではなく、太りにくい体質を作る！

諦めずに頑張りましょう！

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